Newsy
Newsy po dacie
Produkty zdrowie
- Diagnoza psychologiczna
- PRZEWODNIK PO ZDROWYM ŻYCIU - TWOJE ZDROWIE
- ywność a zdrowie i prawo
- Zdrowie dzieci i młodzieży a zagrożenia cywilizacyjne
- Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja - Wychowanie fizyczne w edukacji wczesnoszkolnej Poradnik metodyczny
- Zdrowie emocjonalne
- Fitness, zdrowie i uroda
- Fitness, zdrowie i uroda
Encyklopedia
- Rower górski
Masa takiego roweru, to najczęściej 12-16 kg, skok zawieszenia 130-150 mm. Konstrukcja jest formą pośrednią między rowerem FR, a XC. Robi się na nim akrobacje na schodach, murkach, poręczach oraz płaskiej powierzchni. rower dirtowy - rower podobny do streetowego, ale z amortyzatorem o skoku najczęściej 90-130 mm (istnieje jednak szerokie grono osób, które wolą skakać ze sztywym wide
- Rower torowy
ostre koło, tj.: gdy kręci się tylne koło, kręcą się również pedały – nie sposób więc jechać nie pedałując ze względów bezpieczeństwa zabronione jest montowanie hamulców. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Rower_torowy” . 110 gramów, co jest wynikiem nie do pobicia dla ogumienia szosowego. nie posiada przełożeń, gdyż są one zbędne, bo cały wyścig to
- Sztanga
Ciężar gryfu wraz z zaciskami wynosi odpowiednio dwadzieścia pięć i dwadzieścia kilogramów. Najbardziej popularnymi dyscyplinami sportu, w których używa się sztangi, są trójbój siłowy oraz podnoszenie ciężarów. Przypisy ↑ Reguły techniczne Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów (IWF) [1] Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Sztanga” . Zaciski w s
REKLAMA
Newsy w dziale zdrowie
Newsy obejmujące tematyką zagadnienie fitness oraz wszelkich jego pokrewnych form. Ciekawe pomysły na trening oraz nowinki z zakresu diet oraz zdrowej żywności.
O tym się mówi ...
Fitness przestał już być tylko aerobikiem wykonywanym w takt dynamicznej muzyki. Dzisiejszy fitness obejmuje całą gamę zajęć, które z punktu widzenia niezorientowanego obywatela wydają się całkowicie niezwiązane ze sobą. Sęk w tym, że zagadnienie fitness obejmuje cały szereg działań i ćwiczeń mających na celu poprawę sprawności fizycznej trenującego, bądź zrzucenie przez niego nadmiernej wagi. Siłownia, baseny, maty, to wszystko uchodzi już za standard w większości fitness klubów, dlatego naturalnym krokiem wydają się działania właścicieli ośrodków rekreacji mające na celu uatrakcyjnienie proponowanej oferty. Jednym z takich pomysłów na przyciągnięcie klientów jest Aqua step, bardzo ciekawe urozmaicenie pobytu na basenie. Polega to na wykonywaniu ćwiczeń na małych platformach zainstalowanych na dnie basenu, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób o słabej koordynacji ruchowej. Trening w wodzie, mimo dość złożonych ćwiczeń, wcale nie męczy, a odnosi ten sam efekt na organizm jak gdybyśmy wylewali siódme poty na trawie czy boisku.
Nawigacja:




